Haptotherapie voor jongerenIn de leeftijd van 12 tot 20 jaar maken jongeren een enorme ontwikkeling door. Vaak gaat dit gepaard met onzekerheid over wie je bent en wat je kunt. Wat is normaal en wat niet? Wat kun je of mag je voelen?
Alsof Ik leef zo klein op school Zo binnen muren In het harnas van mijn vel
Ik houd me stil op school Alles voor me Ik ben meer niet dan wel
Ik doe alsof op school Alsof aanwezig Alsof ik strak en snel
Ze zien me niet op school Niet hoe ik echt Omdat ik dubbelspel
Door Hans Hagen, uit: Ik schilder je in woorden
De mening van leeftijdgenoten is vaak heel belangrijk en die van volwassenen wordt nogal eens genegeerd. Regelmatig is dat ook gezond; zo kun je je los maken van je ouders en je eigen weg zoeken in het leven.
Maar die ‘eigen’ weg, wat is die dan? Hoe bepaal je dan wat goed is voor jou? En hoe laat je aan de mensen om je heen zien wat jouw behoeften zijn? Dat jij iemand bent om rekening mee te houden zonder dat je iedereen tegen je in het harnas jaagt. Want naast het zoeken van die eigen weg, heb je de mensen om je heen natuurlijk ook nodig.
In haptotherapie leer je voelen dat je lijf vaak al een keuze heeft gemaakt in wat goed voor je is en waar het niet goed voor je is. Wanneer iets fijn voor je is, voelt je lijf anders aan dan wanneer je bijvoorbeeld boos bent. Als je leert die gevoelssignalen te herkennen, kun je gemakkelijker leren keuzes te maken die goed voor jou zijn. Met de therapeut kun je veilig oefenen hoe je dit aan kunt geven naar de mensen om je heen.
Herken jij jezelf in een of meerdere van de volgende klachten?
Dan kan haptotherapie helpen.
|
Over Haptotherapie Hoorn | ContactKeern 33j
| BeroepsregistratieGeregistreerd bij: NFG nr. 8528 Vakgroep VPMW Kvk: 55938981 Btw: 188104720B01
|